こんにちは！小林です！
実は髪の毛の成分の90%以上はタンパク質で作られています。

よくワカメを食べると髪にいい！と言われていますが、髪の毛を作るのには必要な成分（ミネラル）は、最重要成分ではありません。

髪の毛はケラチンというタンパク質が90%以上ほどを占めているので、良質なタンパク質を撮ることが最も重要です！

タンパク質は納豆や豆腐、豚肉、鶏肉など、いろいろな物から摂取することができます！

もちろん髪を綺麗にしていくのにタンパク質だけが重要なわけではないので健康な食事に気をつけましょう！

当店では髪質改善トリートメントというものもあり、髪の質感を良くしてくれるトリートメントもあるので是非お試しください！

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